Cukup Asap Amerika – Saatnya Berhenti Merokok

Efek dari Merokok:
Dilaporkan bahwa sekitar 40 juta orang yang tenang menggunakan tembakau meskipun itu diyakini sebagai penjelasan utama untuk penyakit dan kematian yang dapat dicegah. Efek dari merokok sangat parah sehingga mungkin bisa melukai hampir setiap organ tubuh. Ini menyebabkan penyakit jantung, stroke, dan kanker. Merokok tidak lagi paling masuk akal memperkuat bahaya kanker paru-paru, tetapi juga memperbesar bahaya kanker, khususnya di tenggorokan, menelan tabung, mulut, hati dan ginjal. Selain itu, merokok membuat Anda terlihat dan jika kebenaran dikatakan terasa lebih tua. Orang yang merokok cenderung membuat keriput dan email, jari, dan kuku mereka mungkin ternoda oleh asap tembakau.

Tujuan dari Smoke out Day:
Untuk setiap perokok, lingkungan kencan untuk berhenti bahkan mungkin menjadi langkah yang sangat terhormat karena tidak lagi menjadi hal yang langsung terjadi pada satu hari. Dengan berhenti, Anda dapat meningkatkan kesejahteraan Anda dan kualitas serta durasi gaya hidup Anda, terlepas dari kehidupan individu keluarga Anda. Dengan pemikiran ini, setiap tahun, pada Kamis ketiga November, American Most Cancer Cancer mensponsori Ample American Smoke, sebuah acara tahunan. Tujuan pertama untuk saat ini adalah untuk berhenti merokok sejak hari itu di bangsal atau menggunakan hari itu untuk secara kolektif memberikan ide untuk berhenti.

Saatnya Berhenti:
Merokok tidak lagi paling masuk akal memengaruhi kesejahteraan Anda, tetapi juga kesejahteraan orang yang bukan perokok juga dan pada kenyataannya setiap tahun, lebih dari kita yang meninggal di Amerika Serikat akibat jantung langsung yang dipicu oleh paparan asap rokok orang lain. Dalam kemampuan apa pun yang Anda gunakan, tidak baik bagi kesehatan Anda karena tidak ada kemampuan yang baik untuk merokok. Karena Hari Asap jatuh tahun ini pada tanggal 16 November, sekarang saatnya untuk berhenti dan menjalani gaya hidup bebas tembakau. Mengapa Anda bisa tenang berhenti? Meskipun pada dasarnya demi kesejahteraan Anda dan kesejahteraan keluarga Anda, alasan tambahan untuk berhenti mencakup yang berikut:

  • Anda mungkin menemukan contoh yang sah untuk anak-anak Anda;
  • mungkin mungkin membuat Anda uang yang baru saja Anda gunakan untuk tembakau;
  • napas, udara, dan pakaian Anda akan berubah menjadi bau bebas tembakau;
  • tampilan Anda akan berganti-ganti dan Anda juga mungkin terlihat lebih tinggi;
  • noda tembakau akan memudar dari email dan kuku Anda;
  • bisa hidup dengan gaya hidup yang sehat dan lebih lama karena perokok mati muda dari pada yang bukan perokok;
  • dapat mengurangi kerutan dini pada kulit;
  • itu tidak lagi paling masuk akal mempengaruhi kesehatan Anda tetapi juga non-perokok juga. Perokok pasif adalah bahaya kesehatan yang parah bagi orang yang tidak merokok, terutama anak-anak. Mereka kemungkinan lebih besar menciptakan penyakit jantung ketika mereka terpapar asap rokok.

Begitu Anda mencuri sudah saatnya untuk berhenti, bagaimana cara menegakkannya? Ada banyak sumber yang tersedia untuk memungkinkan Anda keluar dari kecanduan ini.

Lihatlah bantuan smokefree.gov Nationwide Most cancers Institute yang menawarkan bahan-bahan gratis, instrumen, dan saran berhenti merokok dan juga memberikan ketegaran bagi kita yang lebih memilih untuk berhenti merokok.

Ambil tim yang tangguh dan dengan bantuan tim itu baik melalui ponsel atau dengan penasihat, atau dalam tim Anda akan siap untuk menanggung peluang yang lebih besar untuk mencapai hasil yang diinginkan.
American Most Cancer Cancer menawarkan bantuan untuk perokok dan keluarga serta teman-teman mereka. Segera setelah Anda mengetahui ada orang yang memiliki lingkungan untuk berhenti, tegar dan tandatangani mereka yang responsif terhadap program dan sumber-sumber Masyarakat Cancer.

Anda juga dapat melaporkan sumber-sumber untuk berhenti merokok, dari Center for Illness.

Remas ide Anda kepada teman, keluarga, dan rekan kerja, dan ulas ketangguhan mereka. Juga konsultasikan dengan penyedia perawatan kesehatan Anda tentang ide Anda untuk merusak merokok yang dapat membantu dan memperkuat Anda mengembangkan ide berhenti.

Kampanye Dwelling up untuk Meningkatkan Kesadaran:
Meskipun masyarakat memahami bahwa merokok itu tidak sehat, akibatnya tidak ada file yang jelas tentang kerusakannya, mereka ketinggalan zaman untuk melanjutkan merokok. Berkolaborasi dengan sukarelawan lain dan para pakar kesehatan ke lingkungan Anda dan mengatur kampanye pemasaran kesadaran untuk memberi tahu kami tentang yang berhubungan dengan kebiasaan merokok yang tidak sehat dan niat yang memengaruhi kesejahteraan mereka dan juga individu keluarga mereka. Tekankan bahwa ini adalah waktu kriminal untuk berhenti merokok pada Hari Asap Amerika yang Cukup, pada tanggal 16 November. Menggunakan gelang khusus sebagai item hadiah untuk kampanye pemasaran kesadaran Anda adalah pilihan paling masuk akal, di samping pengakuan dan pencapaian yang telah mereka miliki di antara kita. Itu tidak lagi masuk akal perguruan tinggi usang sebagai aksen diagram tetapi juga untuk menciptakan kesadaran untuk penyebab yang sesuai.

Leave a Reply

Your email address will not be published.