Sebagian besar berdasarkan kebiasaan berdasarkan target 101

Menetapkan mimpi memang tidak rumit, tetapi melahap yang lainnya, mungkin akan ada plot faktual dan mengerikan untuk mentransfernya. Membuat niat untuk memperdagangkan perilaku Anda – apakah itu untuk mengurangi penundaan atau menjadi lebih ramah saat Anda berada di bawah tekanan – mungkin juga akan lebih sulit daripada mengaturnya untuk memperdagangkan kinerja. Di sini adalah tentang pedoman untuk mendapatkan Anda mulai.

Tingkat minat pada Kinerja Masa Depan

Ini memicu dan memperoleh – perilaku hari ini berdampak pada kinerja hari berikutnya. Jika Anda mengalami kesulitan merakit sebagian besar tujuan berbasis kinerja yang Anda punya ruang untuk diri sendiri, ambil pertimbangan bahwa Anda dapat bertukar perilaku sebagai gantinya. Sebagai contoh, banyak orang menargetkan ruang untuk memperluas produktivitas. Tetapi tanpa referensi seberapa cepat Anda terbentuk, perlu Anda gunakan sepanjang pagi browsing Anda tidak akan pernah memenuhi skema Anda.

Ketika itu melibatkan sebagian besar perilaku berdasarkan mimpi, titik minat Anda ingin berada di kinerja masa depan. Menyeret keluar dari plot Anda menerapkan sebagian besar niat berbasis perilaku Anda, menjaga konsisten, dan benar-benar bekerja keras untuk mengubah cara Anda mengatasi stres atau mengatasi hubungan interpersonal. Ketika Anda menukar perilaku Anda, efeknya akan datang.

Berikan Waktu Anda Sendiri

Dalam beberapa hal, mengubah perilaku Anda jauh lebih sulit daripada meningkatkan produktivitas Anda secara faktual. Bagaimana kita benar-benar merasakan, berasumsi, dan bereaksi adalah hal yang alami bagi kita dalam suatu pendekatan yang menjawab jumlah email yang pasti lebih cepat daripada makan siang. Jadi memperoleh tidak terlalu melelahkan untuk kebutuhan diri Anda, Anda biasanya tidak melihat perubahan perilaku yang Anda butuhkan dalam semalam.

Beri diri Anda waktu yang bijak untuk memulai perubahan. Anda akan menang, sulit untuk memperdagangkan perilaku. Yang terbesar adalah Anda sedikit mendukung dari hari ke hari. Pegang tidak berhenti untuk niat Anda, tetapi dapatkan tidak marah dengan diri Anda sendiri jika lebih sulit untuk mengikuti sebagian besar mimpi berdasarkan perilaku daripada bermil-mil ke sebagian besar berbasis kinerja.

Ukur Perkembangan Anda

Sebagian besar target berbasis kebiasaan lebih sulit untuk dikuantifikasi daripada target berbasis kinerja untuk suatu sebab. Tidak mudah berulang kali untuk menetapkan jumlah jejak untuk kemampuan interpersonal atau kerja tim. Kemungkinan besar akan sangat sulit untuk mengamati cara Anda mengatur waktu atau berbicara. Secara umum, sebagian besar target berbasis perilaku benar-benar subyektif. Tetapi menjaga layar komputer perkembangan Anda adalah kebutuhan paling penting yang akan Anda pilih untuk didukung.

Jika itu mungkin terjadi, Anda benar-benar ingin mendapatkan inventif dalam mengekspos untuk mengukur perkembangan Anda, dan Anda pasti ingin tumpang tindih dengan subjektivitas pendekatan. Tuliskan saran dan emosi Anda. Cukup daripada membuat bagan dan grafik, ambil jurnal pertimbangan untuk mendukung layar komputer dari perilaku pasti dan negatif Anda.

Leave a Reply

Your email address will not be published.